luni, 20 iunie 2016

Timpul pentru Ice Tea

Vara, când temperaturile o iau razna, simțim nevoia să ne răcorim tot mai des. Cum nu avem toate zilele libere ca să mergem la piscină/mare/munte, găsim alternative: un pahar cu apă rece, un suc rece sau un ceai.
Dacă îmi citiți blogul de mai mult timp, atunci știți că eu optez, atât cât se poate, pentru o viață mai sănătoasă. 


Din acest motiv, vara aleg ceaiurile în locul sucurilor din comerț(pline de E-uri, deși pe etichetă scrie 100% natural). Îți recomand și ție să încerci să renunți la băuturile din magazine.
Pe un site online, cu un nume foarte inspirat, Arta Ceaiului, am găsit diverse sortimente tare tentante: 
  • Piña colada: printre ingrediente regăsim bucăți de măr, fulgi de cocos, măceșe, stafide sau bucăți de ananas caramelizate= o nebunie de arome.
  • Tropical storm: mere, măceșe, banane, ananas, coajă de portocala și sfecla roșie;

  • Cherry Berry: coacăze, zmeură, stafide, hibiscus, soc
Sortimentele de mai sus mi-au atras atenția în mod  special, însă pe site găsiți mai multe variante, așa că aruncați un ochi.
Mai jos, puteți vedea o variantă de preparare/servire a ceaiului Ice Tea:

Ceaiul se prepară foarte ușor:
Varianta fierbinte:
Peste o linguriță cu ceai(3grame) se adaugă 100 g de apă fierbinte. Se lasă la infuzat 6-8 minute, iar apoi te poți bucura de savoarea lui.
Varianta rece:
Peste două lingurițe(6 grame) se toarna 100 g apă fierbinte. După ce este lăsat la infuzat, se adaugă cuburi de gheață. De asemenea, se mai pot adăuga felii de fructe sau scorțișoară, după gust.

Ați încerca aceste ceaiuri?
xoxo


Niciun comentariu:

Trimiteți un comentariu